Zelfzorg is hét hulpmiddel om goed te kunnen omgaan met stress en (werk)druk. Het zorgt ervoor dat je terug in contact komt met je ware zelf. Het leert je (opnieuw) je hart te openen naar anderen toe.
Vanaf 13 februari starten we met een zesdelige online reeks 'Zorgen voor jezelf'. Tijdens deze kennismaking op 6 februari kan je komen proeven van het thema, leer je de lesgever en de andere deelnemers kennen. Op basis van deze eerste online ontmoeting beslis je of je al dan niet deelneemt aan de zesdelige reeks.
