Tiendaagse van de geestelijke gezondheid

U bent hier

Home > Projecten > Tiendaagse van de geestelijke gezondheid
Tiendaagse van de geestelijke gezondheid

Op 10 oktober is het de Werelddag van de Geestelijke Gezondheid. Naar aanleiding daarvan organiseert het Vlaams Instituut voor Gezond leven een tiendaagse van de geestelijke gezondheid.  Van 1 tot 10 oktober 2017 vroegen we ook in de regio Mechelen-Lier-Boom meer aandacht voor mentale veerkracht. We zetten samen onze regio op zijn kop met de 10-daagse 'Samen Veerkrachtig'. En terecht, want goed in je vel zitten is belangrijk voor iedereen! Je mentaal goed voelen heeft te maken met veerkracht. Het lukt wat makkelijker om een steentje bij te dragen tot de gemeenschap. Werken aan veerkracht bij iedereen, is werken aan een warmere en meer veerkrachtige samenleving. 1 op 3 Vlamingen geeft echter aan zich niet goed in zijn/haar vel te voelen. 18% van de bevolking wordt geconfronteerd met ernstigere psychische problemen. Suïcide is één van de belangrijkste doodsoorzaken in Vlaanderen. Het is dus duidelijk dat het niet zo goed gesteld is met de veerkracht en geestelijke gezondheid van de Vlamingen. Door in te zetten op het versterken van de mentale veerkracht werken we aan een gezondheidswinst voor iedereen!

In 2017 organiseerden we verschillende activiteiten in de regio:

  • 27/09 in Mechelen: Een schoon leven: keuzes maken vanuit jezelf
  • 30/09 in Mechelen: NLP, leven (z)onder invloed
  • 02/10 in Sint-Katelijne-Waver: En hoe blijf jij fit in je hoofd?
  • 03/10 in Mechelen: Workshop: Maak kennis met Mindfulness
  • 03/10 in Berlaar: Energie krijgen en behouden
  • 08/10 in Lier: Wegwijzers voor een schoon leven
  • 10/10 in Mechelen: Niet perfect, wel OK 
  • 12/10 in Nijlen: Blikopener: Is uw gezondheid u lief?
  • 07/11 in Mechelen: Ruggensteun van en voor familie bij herstel

Vanuit het welzijnsnetwerk werd opgeroepen om tijdens de tiendaagse ‘geluksbomen’ te verspreiden in de regio. Deze geluksbomen nodigen mensen uit om stil te staan bij wat hen dagelijks gelukkig maakt. Het zien van de kleine geluksmomenten van anderen en het uitwisselen hiervan creëert verbinding en veerkracht. Vormingplus plaatste een geluksboom in het nieuwe gebouw, waardoor de tiendaagse ook zichtbaar werd voor alle bezoekers. Ook in de conversatietafels van Mechelen werd met de anderstaligen rond het thema welbevinden gewerkt aan de hand van de geluksboom. 

Ook in 2018 speelde Vormingplus regio Mechelen een actieve rol in het netwerk. De volgende activiteiten werden toen ingepland:

  • 04/10 in Berlaar: Hoe blijf jij fit in je hoofd? 
  • 04/10 in Mechelen: Een schoon leven: keuzes maken vanuit jezelf 
  • 05/10 in Mechelen: Later begint nu 
  • 09/10 in Mechelen: Proeven van mindfulness
  • 11/10 in Lier: Hoe blijf je fit in je hoofd?

Ook in 2019 namen we mentale gezondheid op in onze programmatie en projectwerking: samen met de gemeente Bornem en Cultuurcentrum Ter Dilft werkte Vormingplus regio Mechelen een uitgebreid programma uit. De inwoners van de gemeente werden daarnaast opgeroepen om een spreuk in te sturen die hen helpt om op moeilijke dagen toch een lichtpuntje te zien. Van de 10 beste spreuken werd door Vormingplus een affiche ontwerpen. Deze affiches waren in heel de gemeente op verschillende, verrassende plekken te zien.

  • 01/10 in Bornem: Hoe blijf jij fit in je hoofd?
  • 03/10 in Mechelen: Vitaliteit leeft!
  • 04/10 in Heist-op-den-Berg: Hoe blijf jij fit in je hoofd?
  • 06/10 in Bornem: Natuurbelevingswandeling in het Moer
  • 07/10 in Bornem: Stoelyoga
  • 09/10 in Bornem: Lachavond
  • 10/10 in Bornem: Leven zonder filer

Ook in 2020 zet Vormingplus regio Mechelen in op dit thema. Meer informatie volgt.

WINTERBROCHURE

Bekijk de brochure of registreer je om ze gratis in je bus te krijgen.